Sin azúcar y fácil de hacer: como preparar una tableta de chocolate casera y saludable

Cada vez es más común buscar alternativas a distintos platos, alimentos y golosinas con la intención de dar con una opción saludable. El chocolate no escapa a esta lógica. Con una receta fácil de hacer, es posible tenerlo en casa. Con solo tres ingredientes, es posible hacer chocolate casero y sin azúcar. Una propuesta pensada para…

Sin harinas ni gluten: la receta de un pastel de zapallo saludable, ideal para compartir en otoño

Con uno de los alimentos típicos de esta estación se puede preparar un plato para distintos momentos. El zapallo destaca por ser un alimento versátil. Con esta receta, fácil de seguir y con pocos ingredientes, se puede hacer un pastel de forma sencilla. Este pastel de zapallo puede servirse caliente o frío, según el gusto…

Ni manteca ni harina: la receta de brownie fácil y saludable, ideal para distintos momentos del día

Una receta saludable que combina plátano y cacao para un capricho chocolatero sin azúcar ni harina. Es posible hacer un brownie sin utilizar grandes cantidades de azúcar u otros ingredientes que incrementen de forma notable la carga calórica de este postre. Se puede prescindir de ella y, aún así, dar con un bocado…