Investigaciones recientes revelan que una estructura poco trabajada sería una de las causas de las molestias lumbares persistentes, y también la solución, si se la moviliza correctamente El psoas, un músculo profundo que conecta la columna vertebral con las piernas, podría ser el responsable de muchos casos de dolor lumbar que suelen atribuirse a otras causas. Este…
Nutricionistas -consultados por Good Housekeeping- destacan seis opciones vegetales que mejoran el perfil nutricional de tus platos con beneficios para el corazón, el metabolismo y la digestión En el universo de los superalimentos, las semillas han ganado protagonismo como una de las fuentes vegetales más completas y concentradas en nutrientes. Aunque pequeñas, estas…
Expertos -consultados por Woomen’s Health-revelan diferencias clave en los efectos de estas bebidas sobre el cuerpo, el ánimo y el rendimiento diario En la eterna disyuntiva matutina entre café y té, la preferencia personal suele imponerse, pero ¿qué dice la evidencia sobre cuál es más beneficioso para la salud y el rendimiento?…
Se trata de un método basado en los nómadas afganos y que impacta de buena manera en el bienestar físico y mental.
Cómo reconocer este patrón, de dónde surge y qué herramientas nos ayudan a superarlo. Aprender a decir “no” también es cuidarse. La necesidad constante de agradar a los demás puede parecer una cualidad positiva: empatía, amabilidad, cooperación. Sin embargo, cuando ese deseo de aprobación se convierte en el motor de nuestras elecciones…
Descubre una deliciosa y nutritiva opción para tus comidas con nuestra receta de Tostadas de Alubias Bravas con Salmas de Saníssimo. Perfectas para un desayuno o almuerzo equilibrado, estas tostadas son una manera sencilla y deliciosa de incorporar legumbres en tu dieta diaria. Ingredientes 1 cucharadita de aceite de oliva15…
Víctor Adrián Loza y Santiago Vicintini se habrían intoxicado con gases cuando realizaban tareas de mantenimiento. La emotiva despedida de familiares en sus redes sociales. La Municipalidad de Río Primero, en Córdoba, declaró tres días de duelo por Víctor Adrián Loza y Santiago Vicintini, los dos trabajadores que encontraron muertos dentro de un tanque…
Shannan Gilbert fue vista por última vez el 1 de mayo de 2010. Su madre inició una movilización para que la policía acelerara la investigación, pero nadie se imaginó que ese sería el inicio de más de una decena de crímenes. Hasta el día de hoy, muchos de ellos aún…
El caso se destapó cuando una de las víctimas desapareció y al ser hallada reveló los ataques que había sufrido. El fiscal solicitó la elevación a juicio de la causa. Seis adolescentes denunciaron a su abuelo por abuso sexual en Salta. De acuerdo a las declaraciones de las víctimas, los ataques ocurrieron desde que…
La investigación por el crimen de Magalí Levy, la joven madre de 28 años que encontraron atada, golpeada y asfixiada con una bolsa en la cabeza el 7 de marzo pasado en su departamento de Recoleta, reveló en las últimas horas una trama de engaños y rituales oscuros. Por el caso hay dos…