La investigación con más de 400 mil participantes halló que esta actividad previene enfermedades neurodegenerativas al fortalecer regiones clave del cerebro. Los detalles Andar en bicicleta no solo mejora la resistencia física y la coordinación. Según la Cleveland Clinic, es también una de las formas más eficaces y accesibles de realizar ejercicio cardiovascular sin sobrecargar…
