Cómo el limón fortalece el corazón, previene cálculos renales y refuerza el sistema inmunológico

Especialistas de Cleveland Clinic señalan que sumar este cítrico a la alimentación habitual brinda beneficios respaldados por la evidencia científica y aporta a la salud integral Detrás de su apariencia modesta y su sabor intenso, el limón esconde un arsenal de propiedades que lo convierten en mucho más que un simple ingrediente…

Sueños de ansiedad: qué significan y cómo reducirlos según especialistas

Médicos de Cleveland Clinic explican las causas de estos episodios, sus diferencias con las pesadillas y ofrecen recomendaciones para lograr un descanso reparador Despertar con el corazón acelerado, sudor en la frente y una sensación persistente de inquietud suele asociarse a los sueños de ansiedad. Estas experiencias, también denominadas sueños de estrés, constituyen vivencias oníricas…

El síntoma que las personas menores de 50 años no deben ignorar porque podría indicar cáncer colorrectal

Un estudio presentado en Estados Unidos generó interrogantes sobre la salud intestinal en adultos jóvenes La aparición de sangre al evacuar en adultos menores de 50 años se asocia con un riesgo elevado de cáncer colorrectal, incluso en personas sin antecedentes familiares, según un estudio presentado durante el congreso clínico del Colegio Estadounidense de Cirujanos (ACS) en Chicago.…

El general que detuvo a “Pequeño J” en Perú reveló: “Solo tenía monedas cuando lo atrapamos”

El director de la División Antidrogas del Perú, general Nilton Santos Villalta, brindó detalles del operativo y aseguró que el detenido “no tiene antecedentes” en su país, aunque proviene de un entorno familiar delictivo. Mientras la Justicia argentina espera la extradición de Tony Janzen Valverde Victoriano, alias “Pequeño J”, acusado…

Venus atrapamoscas: descubren el secreto de la planta carnívora más famosa para atrapar a sus presas

Científicos de Japón y China descubrieron la proteína que facilita que esta especie capte estímulos mínimos y cierre su trampa con precisión ante el paso de los insectos La Venus atrapamoscas es la planta carnívora que puede hacer un movimiento rápido al cerrar sus hojas y atrapar insectos. Un equipo de científicos de Japón y…

Ropa inteligente para deportes de alto impacto: sensores, tejidos avanzados y prevención de lesiones

La ropa inteligente representa la fusión de la ingeniería textil, el diseño de moda y la tecnología microelectrónica La llegada de la ropa inteligente al ámbito de los deportes de alto impacto ha marcado un antes y un después en la forma en que atletas y entrenadores abordan la prevención de lesiones y el monitoreo…

11 señales para reconocer el burnout y cómo combatir el estrés en los últimos meses del año

Reconocer a tiempo las alertas físicas y emocionales permite actuar frente al desgaste laboral. Qué factores lo impulsan y cuáles son las mejores estrategias para proteger la salud mental de acá a diciembre El último trimestre del año suele multiplicar las exigencias laborales y personales, con cierres de proyectos, compromisos familiares,…

El error más común al usar la lavadora que hace que tu ropa huela mal

La acumulación de humedad en el tambor favorece la proliferación de bacterias y moho que terminan impregnados en la ropa La lavadora es un electrodoméstico esencial en la mayoría de hogares, ya que permite mantener la ropa limpia con un proceso sencillo y automatizado. Sin embargo, no siempre garantiza resultados óptimos: en muchas ocasiones,…