¿Qué pequeño cambio es posible para mí ahora?: nuevas rutinas para sanar
¿Cómo estos cambios pueden transformar nuestra vida? Aprender a crear mejores rutinas impacta en nuestro bienestar, en la salud y en todo lo que somos. “Todo es bueno para alguien, pero no todo es bueno para todos. Necesitamos ir de a poco con pasos firmes incorporando nuevas rutinas al tiempo que cada uno pueda. Si vivimos en la restricción, la vida se complejiza. Si nos decimos “yo nunca más voy a volver a […]