Algunos alimentos comunes pueden aportar beneficios inesperados si se cocinan y manipulan de forma distinta. Cuáles son los beneficios reales y qué alimentos lo contienen. Durante años, los carbohidratos cargaron con la culpa del aumento de peso, los picos de glucosa y el riesgo de diabetes. Pero la ciencia empieza a…
Nuevos hallazgos científicos señalan que los flavan-3-oles, nutrientes fáciles de incorporar en la dieta cotidiana, tienen efectos beneficiosos sobre el sistema circulatorio Nuevos hallazgos científicos señalan que un componente común en alimentos como el cacao, el té y algunas frutas podría presentar beneficios para el sistema cardiovascular. Estos compuestos, conocidos como flavan-3-oles, son una excelente…
Se comercializan como impulsores del rendimiento, pero su uso frecuente en menores puede generar trastornos físicos y emocionales. El consumo de bebidas energéticas entre adolescentes y jóvenes adultos creció de forma sostenida en los últimos años. Estas bebidas, que suelen contener altas dosis de cafeína, taurina, azúcares y otros estimulantes, prometen mejorar…
Una serie de pasos contribuye a envejecer de mejor manera. Son hábitos tanto físicos como mentales. El Instituto Nacional del Envejecimiento, un organismo que forma parte de los Institutos Nacionales de la Salud de Estados Unidos, indicó que hay una serie de pautas fundamentales para mantenerse saludables y envejecer de mejor forma.…
Especialistas advierten que alimentos como quesos curados y frutas fermentadas, junto con malos hábitos de limpieza en el hogar, pueden empeorar rinitis, asma y eccemas, según publicó Activa Las alergias afectan a más de mil millones de personas en el mundo y su incidencia no deja de crecer. Lo que antes era considerado…
Este trastorno neurológico desconcierta a especialistas por su capacidad de eliminar recuerdos previos a traumas físicos, enfermedades graves o situaciones críticas La amnesia retrógrada elimina información almacenada antes de traumas físicos o enfermedades graves (Imagen Ilustrativa Infobae) En los pasillos de una clínica neurológica o en las salas de urgencias…
Son mucho más que un suplemento deportivo: cumplen funciones vitales y su correcta ingesta puede prevenir enfermedades, preservar músculos y aportar saciedad. Pero en torno a ellas circulan creencias que confunden incluso a los más atentos. Por qué son importantes las proteínas y cuál es mejor: ¿animal o vegetal? Las proteínas,…
Cuando nos volvemos rígidos frente al miedo, corremos el riesgo de rompernos. La aceptación y la entrega son las mejores respuestas frente a aquello que no se puede evitar. Me da miedo lo inevitable. Todas las ocasiones en que me paralicé ante la vida fueron atravesadas por la misma sensación. Estaba frente a una…
No se trata de una crisis evidente, ni de una depresión declarada, sino de una forma silenciosa de parálisis interior. La experiencia humana no se divide solamente entre felicidad y tristeza. Existe un tercer estado, mucho más sutil, difícil de nombrar, y, a su vez, profundamente limitante: el marasmo emocional. En un marasmo,…
Científicos evalúan si pueden sustituir funciones del hígado humano en pacientes graves. El hallazgo permitiría ganar tiempo en quienes esperan un trasplante. Un ensayo clínico inédito comenzará en Estados Unidos con el objetivo de evaluar si un hígado de cerdo genéticamente modificado puede ser utilizado como un sistema de filtración extracorpórea en…