La repetición y la rutina moldean conductas que se ejecutan casi sin pensar. Comprender cómo funcionan los hábitos puede ser clave para mejorar la salud y dejar costumbres nocivas. Te levantás, preparás un café, revisás el celular y casi sin pensarlo ya estás en la ducha. Quizás más tarde vayas…
Ambas están en crecimiento en Gran Bretaña y Estados Unidos. Los cuadros provocan voz ronca y un dolor de garganta agudo. Dos nuevas variantes de Covid, las cepas Stratus y Nimbus están impulsando un aumento repentino de las infecciones y se duplicaron los casos desde agosto. Los especialistas de la salud lanzaron una…
Un nuevo estudio citado por Women’s Health indica que adoptar una posición específica al descansar puede mejorar la digestión, optimizar la circulación y aliviar molestias gástricas Dormir de lado —y en especial sobre el lado izquierdo— se ha convertido en una de las recomendaciones más repetidas por los especialistas de la salud.…
Expertos de Harvard y la revista GQ coinciden en que desarrollar la musculatura de la zona posterior va más allá de lo estético. Mejora la postura, protege la espalda y reduce el riesgo de molestias en la vida diaria Cuando se habla de los glúteos, la mayoría piensa en su efecto…
También conocido como el Principio de Pareto, este método ayuda a identificar los aspectos clave de una relación. El amor y la felicidad no siempre van de la mano en una relación de pareja: si nos ponemos a pensar en los conflictos, es fácil que veamos que apenas una pequeña parte de los problemas…
Una nueva tecnología promete cambiar la forma en que entendemos el paso del tiempo. La medicina suele comenzar con lo que llaman “prueba ocular”: un vistazo rápido al paciente para estimar si aparenta mayor o menor edad que la registrada en su historia clínica. Esa intuición puede condicionar decisiones sobre…
Especialistas en nutrición y diversos estudios científicos advierten que estas infusiones, habituales en desayunos y meriendas, pueden generar efectos nocivos en la absorción de nutrientes esenciales para el organismo El aroma del té y el color intenso del matcha conquistan cada vez más tazas y costumbres en todo el mundo. Pero detrás de sus…
Estudios recientes y expertos consultados por Vogue advierten sobre los efectos invisibles asociados a una dieta con valores elevados de esta sustancia. Cómo identificarlo y qué hacer para evitarlo El consumo excesivo de azúcar puede acelerar el envejecimiento y afectar la salud general (Imagen ilustrativa de Infobae) Fatiga, antojos y problemas…
Se trata de un tipo de cáncer que se origina en determinadas células de la médula ósea. Las claves de su detección y tratamiento Uno de los factores más desafiantes de la leucemia mieloide crónica es que puede no provocar síntomas durante mucho tiempo (Imagen Ilustrativa Infobae) El 22 de septiembre marca…
Columnista invitada (*) l La investigación científica abre el debate sobre el uso de medicamentos inyectables en niños con sobrepeso o diabetes, con resultados alentadores, pero también con efectos no deseados. La obesidad infantil preocupa cada vez más a la comunidad médica. Según estimaciones globales, más de 35 millones de niños menores…