Grasa abdominal: por qué los ejercicios tradicionales no son la solución
Según informó The Independent, la distribución del tejido adiposo no es uniforme. Expertos destacaron que factores como la biología y las etapas hormonales modifican su ubicación y cantidad En las redes sociales y plataformas como YouTube e Instagram, los ejercicios que prometen eliminar la grasa abdominal rápidamente son una constante. Sin embargo, muchos de estos programas y rutinas se basan en mitos, como el concepto de reducción localizada. Esta teoría sugiere que al […]