Los simples errores de higiene que abren la puerta a los hongos en los pies

El calor, la humedad y los espacios compartidos como piletas o duchas públicas aumentan el riesgo de infecciones. Expertos explican qué hábitos ayudan a mantenerlos sanos y libres de problemas. Los pies concentran más glándulas sudoríparas que cualquier otra parte del cuerpo y suelen permanecer cubiertos por medias y calzado cerrado. Esto…

Una reconocida dieta, sumada a la práctica de ejercicio físico, reduce el riesgo de diabetes

Sus efectos quedaron comprobados tras un ensayo clínico realizado en España. La diabetes tipo 2, una enfermedad crónica que deteriora seriamente la salud y la calidad de vida, experimentó un notable incremento en los últimos años, en paralelo con la obesidad, por lo que resulta esencial impulsar estrategias accesibles y sostenibles enfocadas a la…

Sonia Livingstone, psicóloga evolutiva: “La exposición infantil en redes adelanta la adultez peligrosamente”

Investigaciones científicas muestran que la hipersexualización daña la cognición y el desarrollo emocional. Claves para prevenirlo en casa y proteger la niñez. La “adultificación infantil” sucede cuando los chicos asumen actitudes, preocupaciones o estilos de vida de adultos antes de tiempo. No se trata solo de vestimenta o rutinas, sino también de exposición…

La enfermedad renal crónica avanza silenciosamente y afecta a millones en el mundo

El aumento global de esta afección, que suele detectarse en etapas avanzadas, resalta la importancia de los controles médicos regulares y la identificación temprana de factores de riesgo para prevenir complicaciones graves en la salud general La enfermedad renal crónica altera de manera significativa la salud global. Más de 700 millones de personas viven con…

Fentanilo mortal: la ANMAT comenzó el monitoreo en tiempo real sobre estupefacientes y psicotrópicos

El organismo incorporó una serie de sustancias al Sistema Nacional de Trazabilidad. Recientemente, ordenó la inhibición de las actividades productivas de un laboratorio La Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT) amplió y actualizó el listado de estupefacientes, psicotrópicos y otras sustancias del Sistema Nacional de Trazabilidad, con el objetivo de…

Insomnio: la práctica común que dificulta volver a dormir y cómo evitarla

Expertos de Mayo Clinic advierten que algunos comportamientos nocturnos pueden aumentar la ansiedad e interferir con la calidad del sueño Despertar durante la noche y no lograr volver a dormir afecta a millones de personas y puede provocar alteraciones considerables en la calidad de vida. Frente a esta situación,Mayo Clinic presenta consejos prácticos…

9 frutas que pueden ayudar a reducir la presión arterial de forma natural, según estudios

Investigaciones científicas vincularon los nutrientes presentes en diferentes frutas con una reducción de la tensión sanguínea. Una especialista de Very Well explicó que los efectos se producen cuando forman parte de una alimentación equilibrada y variada El consumo regular de ciertas frutas recomendadas por expertos tienen el potencial de disminuir…

La inseguridad alimentaria en la Argentina alcanzó al 35,5% de la población infantil y adolescente

La malnutrición persiste en el país, las dietas son poco variadas y el acceso a alimentos nutritivos se encuentra condicionado por factores económicos y productivos. La alimentación en la Argentina atraviesa un escenario complejo: más de 26 millones de personas viven con exceso de peso, mientras que los déficits de hierro,…

Cómo combatir el enmascaramiento, la herramienta de disimular emociones en un mundo que exige éxito

Es un mecanismo psicológico para encajar y evitar el juicio social, pero a largo plazo puede generar agotamiento, tristeza y desconexión de uno mismo. Reconocerlo es el primer paso para sanar. El enmascaramiento es una estrategia consciente o inconsciente para ocultar rasgos, síntomas o emociones propias con el fin de ser aceptado.…