Del hospital a la comunidad: la revolución de la descentralización sanitaria en América Latina

Este tipo de atención emerge como una solución para acercar el diagnóstico y tratamiento a millones de personas en América Latina, donde las distancias y la fragmentación de los sistemas dificultan el acceso. El Roche Press Day LATAM 2025 reúne en México a expertos, autoridades y organizaciones para analizar estrategias…

La forma de consumir chía influye en sus beneficios nutricionales, advierten especialistas

Un ajuste en la preparación de este alimento popular puede marcar la diferencia en la absorción de nutrientes y el bienestar digestivo, según expertos de Harvard y Good Housekeeping Las semillas de chía se han consolidado como parte habitual en dietas saludables, impulsadas tanto por su creciente presencia en redes sociales como…

Infancias hiperconectadas: cómo acompañar en la era digital sin prohibiciones ni discursos nostálgicos

En el mundo, surgen respuestas innovadoras que no buscan prohibir ni volver atrás. Entre ellas, proyectos que integran el aprendizaje afectivo en el consumo digital mediado por IA, promoviendo la reflexión y el diálogo entre padres e hijos La exposición constante a dispositivos digitales se asocia con un aumento de…

En casa y sin equipamiento: tres ejercicios básicos para ganar fuerza y movilidad a cualquier edad

Con solo 20 minutos a la semana y un plan adaptable con repeticiones progresivas, esta rutina basada en movimientos naturales potencia la resistencia, el equilibrio y la coordinación La rutina de fuerza recomendada por expertos permite mantener la movilidad y la independencia física a cualquier edad (Imagen Ilustrativa Infobae) A…

Realizar tareas cotidianas acompañado por amigos aumenta el bienestar, según un estudio

El análisis de datos de miles de personas demostró que la interacción social transforma experiencias comunes en momentos más placenteros. The Washington Post difundió las perspectivas de expertos, quienes describieron los tipos de tarea más destacados Realizar actividades cotidianas en compañía puede ser clave para aumentar la felicidad, según un estudio de gran…

¿Bueno o malo? Cuándo el estrés puede ser un aliado en la vida cotidiana y cómo identificarlo

Reconocer las señales positivas ayuda a fortalecer la resiliencia y a mejorar la adaptación ante cambios. La importancia de distinguir entre los distintos tipos y recomendaciones sencillas para transformar los desafíos diarios en oportunidades Aprender a identificar las señales de presión positiva favorece la adaptación ante los cambios y fortalece la resiliencia…